Pranayama: Wissenschaft & Praxis 1

Service Description

Unser Körper ist ein großartiges Wunderwerk - unser Nervensystem ist ein wichtiger Gradmesser für unsere Gesundheit und unsere Fähigkeit, mit Stress umzugehen. In diesem vertieften Pranayama Kurs lernst Du: - Dein Atem kennenzulernen - dadurch Dein Authentizität kennenzulernen, - Dein Atem Bewusst zu lenken & zu steuern - dadurch Deine Aufmerksamkeit & Energie auch bewusst zu dirigieren, - die anatomische & physiologische Grundlagen Deiner physischen Körper in Bezug zu Deiner Atmung & die verschiedene Atem Techniken, die wir lernen werden, - durch das Praktizieren auch Dein energetische, emotionale & spirituelle Körper kennen, - wie Du aus Deinem unbewussten Mustern raus kommen kannst und in Deinem bewussten Zentrum - immer wieder Dich zentrieren kannst, - wie Du Deine Selbst-Entscheidungskraft & Willenskraft aufbauen kannst, - effiziente und hoch-effektive Atem Techniken, die Dein Stressresistenz stärken. Was macht dieser Kurs besonders? Es gibt viele ganz tolle Pranayama Kurse, aber wenig, die die wissenschaftlich Hintergrund jeder Atemtechnik anbieten. Hier wirst Du viel mehr Hintergrund zu jedem Atemtechnik lernen, damit Du wirklich verstehst wie jede Übung funktioniert! Durch das Gruppenpraxis wirst Du Direkt in das Spüren eintauchen – es ist immer wieder spannend was jeder für sich erlebt!

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Booking must be made latest 3 days before the course begins. In the event of cancellation by the participant: * More than 24 hours before the start of the course: 50% of the course fee will be retained. * Less than 24 hours before the course begins: 100% will be retained (except in the case of force majeure). The course takes place with a minimum of 5 participants. If there are fewer than 5 participants, and the course must be cancelled, any course fees already paid will be refunded. If the teacher cancels the course due to illness or similar situation, the amount already paid will be refunded and an alternative date will be announced in good time. With your booking, you agree to the cancellation conditions.

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