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Programm: Donnerstag: Ankommen ins Herz des Yin Yogas ab 14:00 Anreise 16:30 - 17:00 Willkommensrunde 17:15 - 18:30 Einleitung - was ist Yin Yoga? Faszien, Meridiane und Yin Yoga 18:30 veganes 4-Gänge Abendessen 20:45 - 22:00: Tiefe Entspannung - Leichtes Gute Nacht Yin Yoga Freitag: Tiefe Entspannung - Stress Release 8:00 - 9:30: Stress Release Yin Yoga Flow 9:30 - 10:30: vegan vegetarisches Frühstück Zeit für Dich - geniessen Sie den Spa, nehmen Sie eine Massage oder entdecken Sie die wunderbare Natur Zwischen 13:00 und 18:00 Zeitraum für individuelle Atemsitzungen 18:30 - 20:30: veganes Abendessen 20:45 - 21:45: Geleitete Meditation für maximales Loslassen von Stress - mehr Yin in Ihr Leben bringen Samstag: Noch Tiefer in die Entspannung - Lassen Sie die Traumata in den Zellen los 8:00 - 9:30: Trauma Release Yin Yoga Flow 9:30 - 10:30: vegan-vegetarisches Frühstück Zeit für Dich - Spa, Relax, Massage... Zwischen 13:00 und 18:00 Zeitraum für individuelle Atemsitzungen 18:30 - 20:30: veganes Abendessen 20:45 - 21:45: tief in das Unterbewusste eintauchen - Atem Übungen in der Gruppe Sonntag: Innere Stabilität aufbauen & Urvertrauen 8:00 - 9:30: Innere Stabilität und Urvertrauen Yin Yoga Flow 9:30 - 10:30: vegan-vegetarisches Frühstück 11:00 Checkout 11:30 - 12:30: Abschlussrunde, Mitteilung & Reflektionen Teilnehmerzahl ab 6 bis maximal 12 Teilnehmer Änderungen vorbehalten Inkludiert in diesem Retreat/Seminar sind: Einführung ins Yin Yoga und die Welt des Atmens 4 Yin Yoga Sessions 1 Gruppen Atem Session 1 Geleitete Meditation Individuelle Atemsitzungen werden über eine zusätzliche Buchung angeboten. 4*S Genuss-Hotel mit vegan-vegetarischer Bio-Küche Großzügiges See-Spa mit zahlreichen Wellness-Angeboten Direkte Verbindung zur Natur: Österreichische Alpen, der berühmte Weissensee, Wanderwege, Fahrradverleih, Bootstouren... Retreat Energie Austausch: Frühbucher bis 1. Jänner 2023: € 320 p.P. ab dem 2. Jänner 2023: € 360 p.P. Wenn Du eine Einzel-Atemsitzung dazu buchen möchtest: € 90 p.P. (direkt bei der Buchung zu bezahlen) Buchbar und zahlbar direkt bei der Seminarleitung unter info@omspiritri.com Preis Hotel: Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 165 pro Nacht Doppelzimmer bei Doppelbelegung € 145 pro Person und Nacht inklusive Halbpension Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra

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